10 Things To Pass The Time In Quarantine

По време на тази епидемия за нас е важно да направим нашата част от изравняването на кривата, просто като останем вкъщи! Но да си отегчен в къщата не е опция! Ето списък с 10 неща, които можете да направите, за да се чувствате продуктивни и забавни!

1. Телефонни разговори

Дори и със строги правила за социално дистанциране, които са на място, е изключително важно да поддържате връзка с приятели и семейство, дори ако е чрез FaceTime или Skype! Ако четете това, най-вероятно е през вашия работен плот или мобилен екран. С това устройство можете да се свържете с вашия приятел от детството, любим братовчед или отдавна изгубена любов!

2. Душ

Това може да звучи произволно, но научно доказано е, че душовете разведряват настроението ни! Нещо относно топлината на водата върху телата ни ни помага да се излекуваме и да се чувстваме по-добре. Нарича се хидротерапия. Затова вземете душ или вана, за да се почувствате освежени и ободрени! 

3. Пишете, рисувайте, рисувайте!

Тъй като сме вътре в домовете си и не можем да бъдем навън и предстои да изследваме света, важно е да поддържаме творческите си сокове да текат, като креативно се изразяваме по всякакъв начин! Рисуването е забавен начин да отделите време и си струва бъркотията! Рисуването е страхотно и идеите са безкрайни, особено сега с достъп до уроци онлайн. Писането е чист начин да се свържете със себе си и с вътрешните си мисли. Опитайте да напишете любовно писмо до родители, приятели или дори до себе си! Всеки обича хубаво обмислено ръчно написано писмо. Това е чудесно време да размислите и да напишете какъв би бил вашият перфектен ден или как би изглеждал вашият перфектен дом или списък с всички благословии в живота ви. Възможностите са безкрайни и това е физически спомен, който ще продължи вечно.

4. Дълбоко почистване

Почистването е терапевтичен начин за облекчаване на стреса. Така че, ако се чувствате отегчени или неспокойни, реорганизирането на килера, чекмеджетата или лавиците с книги може да ви помогне да изчистите съзнанието си! Затова опитайте да прегледате стари дрехи, които може да не се поберат, координирайте цветово гардероба си, и пренаредете стаята си! Не само ще останете с безупречна среда, но и с чувство на облекчение и производителност (и уще убиеш две птици с един камък!)

5. Слушайте музика, пейте и танцувайте!

Важно е да останем активни през целия си живот, така че защо да не преместите тялото си към любимата си песен! Независимо дали просто се простирате до любимата си бавна песен или скачате до любимата си парти песен, слушането на музика и пеенето е доказано, че задвижва щастливите хормони в мозъка ни.

6. Обличане

Въпреки че никъде не отиваме, е хубаво понякога да се обличаме и да подобряваме чертите си с грим, хубава прическа или просто просто с дрехите си. Направете няколко селфита или FaceTime, влюбени! Поне сега можем да отделим време да се приготвим!

7. Бъдете едно с природата

Като хора ние естествено гравитираме към природата и изпитваме желание да бъдем навън, поради което tнеговата епидемия е била много тежка за обществото като цяло. Ако живеете в град, може да е трудно да влезете в природата, но можем да го направим, просто като отворим щорите си, за да проникне слънчева светлина или да влезем в задния двор / покрива и да полагаме на слънце. В зависимост от това къде пребивавате през това време на карантина, използвайте ресурсите си и всички предимства, които може да сте ви предоставили, за да излезете сред природата.

8. Поглезете се

Отделянето на време да се почерпим е много важно. Сега, когато салоните са затворени, можем да използваме това време като възможност да се научим как да сме в крак със себе си. Независимо дали става въпрос за научаване как да си нанизвате веждите или за правене на органични захарни скрабове / маски с ежедневни естествени съставки, отделете това време, за да подхранвате кожата си и да поглезите тялото си! ЗАПОМНЕТЕ: нашите менструални кутии и хигиенни комплекти носят органични екстри, за да се чувствате свежи и чисти, а нашият чай без кофеин помага за отпускане на мускулите! Това е приятен начин да се поглезите.

9. Научете нещо ново

Ако посещавате онлайн курсове или работите на пълен работен ден от дома, може да не искате да преуморявате мозъка си, но никога не забравяйте, че знанието е сила! Никога не сте ли се чудили как се правят нещата или откъде идват продуктите, които използвате? Ние от абонамента за Cherry Blossom сме много прозрачни с нашите продуктови съставки, но не са много компаниите! Сега е идеалният момент да научите за една завладяваща тема, за която винаги сте се чудили. Независимо дали става въпрос за изучаване на нов език, книга за нови рецепти или слушане на интервю за любимия ви изпълнител, отделете това време, за да научите нещо ново по темите, които харесвате, всеки ден!

10. Просто бъди!

Ако живеете със семейството си, няма по-подходящо време наистина да ги опознаете като сега! Можете да прекарате карантинното си време, като присъствате на момента и прегръщате близките си! На този свят има милиарди хора и ситуацията при всички е различна, но когато присъстваме в момента, сме отворени и възприемчиви към „сега-сега“. Това ни позволява да възприемаме нещата по различен начин и да оценяваме заобикалящата ни среда. Ако и вашият партньор, братя и сестри или родители са отегчени, препоръчайте да играете някои игри като 21 Въпроси, Uno или Loteria. Наистина ще опознаете семейството си и ще се свържете по-дълбоко.

ЕТИКЕТИ: